如何减少孩子的开学烦恼,若伊的朋友帮你打跑

来源:http://www.puppy-king.com 作者:母婴资讯 人气:64 发布时间:2019-07-04
摘要:有的宝宝进入幼儿园后不停地哭叫,甚至不吃不睡,达两周以上。或妈妈离开后,孩子显得极度焦躁不安,担心自己再也见不到妈妈了。即使在睡梦中也会惊醒,大叫我不去幼儿园……

有的宝宝进入幼儿园后不停地哭叫,甚至不吃不睡,达两周以上。或妈妈离开后,孩子显得极度焦躁不安,担心自己再也见不到妈妈了。即使在睡梦中也会惊醒,大叫我不去幼儿园…… 那么家长在孩子入园前后该如何预防孩子的这种症状呢?以下几点可供家长参考: 1、培养孩子的集体感:从小就让孩子和小朋友接触,培养孩子和陌生人打招呼的习惯,并鼓励孩子把自己的玩具拿出来和小朋友一起玩,使孩子合群能与同伴相处,将来在幼儿园集体生活中会感到愉快,因而避免发生焦虑。 2、培养孩子的自理能力:在平时,妈妈要有意识地培养孩子自己动手:如吃饭、穿衣、洗手、洗脸、梳头、大小便等,孩子确实不能够做,大人才帮助一下。过份依赖家长的孩子,将不能适应幼儿园的生活,因而产生紧张、恐惧、焦虑。 3、给孩子一个安全感:如果孩子对家长的离去感到很不安,家长在离去时可给孩子留下一些孩子比较熟悉的物品,如相片、围巾等依次缓解孩子焦虑的心情。当孩子对家长的离去而哭闹时,家长不要说一些威胁的话,但也不要因此而改变离去的决定,要让孩子知道,大人有事要出去是很平常的,办完事到一定的时间就来接他回去。 4、作好孩子入园的准备:在孩子上幼儿园之前,经常给孩子讲一些幼儿园的生活,让孩子熟悉幼儿园里的环境,看看小朋友们是怎样游戏、活动的,让孩子感到去幼儿园是一件非常特别的事。 5、做好孩子入园的过渡期:孩子刚入园时,妈妈应主动向老师介绍孩子的习惯、爱好、个性以及家庭教育的方法,了解幼儿园对孩子要达到的要求或目标。孩子如果一开始不适应幼儿园的生活,送孩子去幼儿园或托儿所时,家长不要马上走开,和孩子玩一会儿,但时间不要太长,走时,明确地告诉孩子,在规定的时间内接孩子回家。 一旦发现孩子产生焦虑,要立即停止让孩子去幼儿园,请儿童心理医生及时进行蔬导,家长千万不要操之过急,加重焦虑发作。

要通过自我调节去适应

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  四忌,看不得孩子哭

面对入园烦恼,家长们可以采取如下方法:1、调整好幼儿的生活规律。家长应给幼儿建立稳定的作息制度,让幼儿有时间概念,形成有张有弛的生活节奏;2、培养幼儿的自理能力。家长们应在关键期,培养幼儿能做和应该做的事情自己去做,同时要帮助他们在实际行动中克服困难,而不要代替他们克服困难。当幼儿遇到困难时,要不断给予鼓舞,使其具有较强的信心和决心,以至不达目的,决不罢休。培养幼儿的自理能力,让孩子们在变化的环境中,学会更好地适应;3、为幼儿准备家庭学习环境,营造良好学习气氛,让幼儿在轻松愉快的心情中热爱学习。培养幼儿倾听的习惯,平常家长要多做“倾听”游戏,看谁听得最准确。让幼儿明白别人说话时,不能心不在焉,要专心致志地听,了解对方说话的主要内容和意思;4、此外,家长们要带孩子一起做亲子游戏,最好是宝宝进入的幼儿园所做的亲子游戏,让宝宝和老师产生亲切感,因为妈妈会玩的游戏,老师也会玩。在家里多讲讲幼儿园好的地方。比如,幼儿园的玩具多,老师会唱歌、跳舞、画画,还有很多其他玩伴,让宝宝对幼儿园产生良好的印象。

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  第一次离开自己的宝贝,又见到自己的宝贝哭闹的厉害,家长的心疼也在清理之中。可是家长对孩子的情绪感染实在太强了,这种家长陪着孩子哭的情况在幼儿园的新生入园接待中司空见惯,造成孩子们错认为家长不要他们了,让他们认为上幼儿园不管对于他们自己,还是父母都是非常痛苦的事,加剧孩子的分离焦虑,不利于孩子的适应。

在一个多小时的“教育讲堂”上,石家庄市未成年人心理维护中心心理维护志愿者、长期从事心理教育工作的李姝军老师,用浅显易懂的语言和寓教于乐的讲课方式,就如何让孩子尽快地适应学校生活,进行了精彩的讲解。“首先要明确孩子的焦虑都会不同程度地存在。其次,通常这些变化对大多数孩子来说,是能通过自我调节去适应的,家长应该尽快地帮助孩子适应新生生活……”李姝军就如何让孩子尽快地获得安全感、熟悉感、可控制力、可预测力等,为新生家长们出了诸多好点子,让听课家长感觉受益匪浅。在互动环节,针对家长们的提问,张丽君、王雪岩也都给予了耐心细致的解答,家长们听后频频点头。

把孩子送到园区后,家长可以当着孩子的面对老师说:“老师,宝宝能自己吃饭了哦”,“老师,宝宝自己收拾的书包。”,“老师,宝宝昨天晚上和我分享了在园区开心的事情。”积极暗示让宝宝觉得自己有能力做好自己的事,对自己充满信心。

首先要告诉我各位家长们的是,孩子们由一个小的集体(几个大人看护一个孩子)进了一个大的集体(两三个老师看护十几甚至二十几个孩子),要离开经常看护他的人,都会有不适应,孩子(家长们也会有)有分离焦虑症也是正常的!

对进入幼儿园的孩子来说,离开父母24小时的精心呵护,从家庭走进学校,将是孩子成长过程中的一大飞跃。最初的一段时间,无论是对父母还是对孩子,都将是一场艰巨的考验。每年九月,在幼儿园门口,总会出现声泪俱下的离别场景。家长们总觉得:“孩子从来没有离开过家,担心孩子在幼儿园会不会吃饭,与小朋友发生冲突又该怎么办?”

六、连哄带骗解决不了焦虑的本质

 许多家长会这样许诺孩子,当孩子哭着对你说:“妈妈第一个来接我!”你忍心拒绝孩子吗?于是好多家长随口承诺:“好,妈妈第一个来接你!”还有随口说:“你在这玩一会,我一会儿就来接你”如果你真能做到,我们当然并不反对这种方式,可是那么多家长,您能保证您是第一个吗?如果不能,请不要这样回应孩子,请换一种方式回应孩子:“妈妈会早来接你!”“妈妈四点来接你!”如果轻易的承诺没有兑现,很容易让孩子觉得家长说话不算数,那么家长在孩子心中的威信就大打折扣了。而且孩子一旦知道自己的家长欺骗了自己,发现自己上当后,他会感觉非常不安,会推理到其它,那么家长会不会来接他?孩子便没有把握了,会让他们更没有安全感。

首先,家长们要明确这种焦虑人人都有。其次,通常这些变化对大多数孩子来说,是能通过自我调节去适应的。比如有这样的小朋友,入园第一天显得很高兴,一到幼儿园门口就和妈妈说再见。中午妈妈怕她不习惯,悄悄到幼儿园围墙外探望,结果发现孩子并没有哭,和小朋友玩得很开心。下午去接她,她蹦蹦跳跳地回了家。回家后,她总是黏着妈妈,要妈妈陪她玩。临睡前,妈妈问她明天还去不去幼儿园,她说还去,要找老师和小朋友玩。可是,第二天一早,孩子却哭着不愿再去幼儿园了。最后,妈妈只好硬下心来抱她出门。到了幼儿园,孩子是哭着被老师接进去的。不过,进了幼儿园,孩子的情绪好转了,情况也比第一天要好……上述的场景,是孩子们入幼儿园时最常见的。

由于现在都是独二代,很多孩子自出生以来就是爷爷奶奶外婆外公带着,开学的时候,更是百般放心不下,一大家子浩浩荡荡地送孩子来园区,这种隆重的方式只会让孩子产生紧张的情绪,当全家人都离开时,孩子感到更加孤独、失落,不利于他们融入园区的生活。由一个家长送孩子为好,给孩子创设一个自然的入园气氛。

咱们家长应和老师及时沟通,及时调整孩子的状态。

家长心态平和 孩子更快适应

三、不要一大家子出动接送孩子,一个人就能完成任务

最后,入园前一周,提前准备好幼儿上学用的书包,在幼儿外出时,让宝贝背着。告知他幼儿园的一些常规性的东西。一般幼儿园老师都会在开学的前几天就到园,可以带孩子去园里提前认识下老师,每天上午去幼儿园玩一会,让孩子熟悉一下自己的老师。最好能和孩子班级里的孩子一起玩,(可以通过班级群认识同样的新生宝贝)这样等到开学时,孩子进入幼儿园会觉得有安全感,会减少孩子的分离焦虑症!

因此,作为80后一代的父母,遇到这种情况,千万不要过于担忧,要给孩子一个适应期。如果孩子一向任性、胆小、不合群、以自我为中心,有可能会因环境的陌生而感到不安、孤独、焦虑、自卑、苦闷、不知所措和易冲动,严重的还会呈现心理问题躯体化,如:一入园、入学便会头疼、恶心、尿频。显然,这种状态自然会降低孩子的社会活动能力和学习效果,由此进一步影响孩子的适应,形成恶性循环。

玛丽娅·蒙特梭利博士经典的蒙氏理论之一就是尊重孩子。每个孩子都是一个独立的人,他们在进入幼儿园前就已经有了一些生活习惯,正在开始形成自己的性格、意愿、知识经验、行为习惯、生活规律等,他们有独立自主的愿望。因此,决不是家长想怎样,幼儿就会怎样的,家长应该看到孩子的这些特点,不能将自己的意志强加给幼儿,耐心细致的观察、分析、了解孩子的内心世界。

  这是目前幼儿园新生入园最普遍存在的问题。家长因为心疼孩子哭,而一味推迟上幼儿园的时间。孩子哭了,家长很心疼。却还存在侥幸的心理:也许明天,他能高高兴兴上幼儿园呢!这会让孩子觉得自己只要坚持,就有可能不用去幼儿园,那么当你再次送园的时候,孩子的哭闹会更加变本加厉。其实,当孩子在家里休息一天后,再来幼儿园会感到更加陌生,特别是对于新入园的孩子来说,还没有建立起与老师之间的依恋感情,送送停停会让孩子的适应过程事半功倍。坚持送园,对孩子的适应至关重要。

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同样晚上接孩子的时候,可以和孩子有个温情的拥抱,但是需要平静与自然,让孩子自己走着出幼儿园。提示孩子高高兴兴地和老师再见。这时候,你可以告诉孩子:“看,妈妈来接你了。”让孩子知道,上幼儿园并不是爸爸妈妈不要你了,而只是暂时的离开。

  也有家长会情不自禁的问孩子,吃饱了吗?老师打小朋友吗等等负面问题,家长对孩子的关切溢于言表,可是我们要知道,这样的负暗示只会让孩子更加恐惧幼儿园的生活,不自觉的建立起幼儿园不好,小朋友打我,老师凶我之类的联想。这当然不利于孩子的健康发展,我们可以这样问孩子:“今天你认识哪个小朋友了?”“老师表扬你了吗?”帮助幼儿回忆幼儿园一天的美好时光,建立对幼儿园的美好情感。

切记,对宝宝一定要说话算话,特别是在上幼儿园的初期。通常孩子越小,熟悉的人和环境对他们就越重要。

很多时候,孩子并讲不出来一天在园区发生的事情,这个是非常正常的,他自己也不记得。所以千万不要担心,觉得他在幼儿园受了欺负,其实只是孩子们和家长的关注点完全不同,可能家长会关心的是今天孩子吃了什么,玩了什么,但是他都忘了,所以不要一直问他,给他足够多的时间,他愿意说了自然会开口和你说。

不论做足怎样的准备,孩子都需要一个循环渐进的适应过程,我们要理解,他的不适应是正常的。所以,孩子出现哭闹,发烧感冒,不好好吃饭都是正常的,我们家长要以平常心看待。

我们说了很多的方法,但实际上,家长们只要把握好一些原则,就能解决好孩子入园、入学的适应问题。简单用一句话概括:凡是能让人获得安全感、熟悉感,感觉新的情况是可控制的、可预测的,都能有效地减少焦虑。上面的方法正是基于这些原则,以结构化的、重复的、可预测的方式,让孩子们体验到熟悉而获得心理上的安全,即对环境的适应,尽快成为新地盘的“主人”。(记者 杜慧 实习生 郭璇)

二、尊重和了解孩子是前提

3新生入园宜早接

当然,最重要的是,要让孩子知道,送他(她)上幼儿园并不是不要他(她)了。很多孩子恐惧上幼儿园,就是感觉爸爸妈妈不要他了。这个时候,爸爸妈妈应该不厌其烦地向他传达一个信息,就是爸爸妈妈要上班,而他要上学,爸爸妈妈会在下午来接他回家。

这其实是家长一种焦虑情绪的体现,这种过多的提示不但不能给孩子带来情感上的安慰和情绪上的缓解,而只会给孩子带来不安,使孩子处于一种紧张状态,使他更加不愿意接纳上学。

在这里给大家说个真实的例子,去年我们幼儿园到的一群新生宝贝中,有一个孩子情况很特别,小明(化名) 刚来幼儿园时,前几天,和别的孩子一样,虽然也哭闹,但也很正常,我们觉得这个孩子的分离焦虑也就一两周就过去了。结果入园都一个月了,孩子还在哭闹。我就去和家长聊,聊完后,我觉得这孩子及时哭俩月都是正常的!原来家长每天回家必问,你在幼儿园能吃饱吗,老师吵你不,老师打你吗,小朋友打你吗......全是负面问题!孩子对老师和小朋友越来越不信任,不哭就奇怪了。

情绪焦虑是正常的九月,又到了开学季,大家总会谈到入园、入学、升学适应的问题。此时,家长们也会变得紧张、焦虑。

九月,又是一年开学季,新入园区宝宝即将离开父母和家庭进入园区托班生活,宝贝迈出了社会化进程中的重要一步。这一过程中,由于直接面临着与家长的长时间分离,宝宝经受着分离焦虑所带来的痛苦。今天我们来讲讲如何给宝宝做入园准备,让宝宝入园更加顺利,减少分离焦虑。

孩子从幼儿园回家后,如果孩子不主动谈及幼儿园,家长最好不要问,还要像平常一样。

对新学期的不适应,还反映在新入学的小学生身上。面对这一烦恼,幼小衔接的家长们也应提前下手,采取一定措施,帮助孩子尽快适应学校生活。这可以从两方面准备,学校方面:带孩子参观校园,以熟悉环境;观看教室,以激发兴趣;和各科任课老师见面,以增进亲切感;与高年级同学做游戏,以交朋友,这种形式的心理辅导活动已成为新生入学的第一课,能让新生消除陌生与不安,增强自信,并建立积极的心态,感到校园是可爱的、老师是可亲的、同学是友好的、学习是有趣的、自己是很棒的。家长们还应给孩子介绍和提供适当的学习计划和方法。

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新生宝贝入园基本都会哭闹,一般有三种情况。

四招让孩子尽快“入园”

送孩子来园区的时候为了让孩子不哭,通常会编一些“善意的谎言”,妈妈去买东西,一会儿回来。”“吃完中饭妈妈就来接。”但事实你是离开孩子上班了,并且中午也不会来接。家长的这种连哄带骗的行为,只是让孩子一时不哭,但是这样的做法只会让孩子的焦虑情绪更深,甚至会影响到孩子对成人的信任度。如果孩子相信家长所说的话,他就会不停地问老师:“妈妈怎么还没来。”

1孩子入园了,家长须离开。

让孩子获得安全感、熟悉感

因此家长不妨直接告诉孩子,妈妈必须要上班,而宝宝长大了必须要上学,下午睡好觉吃完点心,妈妈就能来接你了。妈妈也会想你的。

首先,入园的前半年,就要多带孩子去幼儿园附近玩,在幼儿园孩子出操时,让孩子慢慢接近去观察,这样他会对幼儿园产生亲切感。并慢慢让孩子学会自己吃饭,喝水,上厕所。

本报讯 现在正值开学季,不少新生家长(微博)或多或少遇到了孩子的“开学烦恼”问题,昨日上午,针对此问题,本报特邀石家庄市未成年人心理维护中心的3位心理咨询师李姝军、张丽君和王雪岩,一起走进裕华区裕东一社区,开展了一系列重返“晚报社区”便民服务活动,受到了家长们的热烈欢迎。

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六忌:星期后过于放松

其实,家长和孩子的担心和焦虑都是正常的。因为面对新的环境,人们都会不同程度地存在担心和焦虑。在成长过程中,我们都会遇到各种环境的变化。焦虑是对未来的恐惧,害怕变化和陌生环境,所以孩子入园、入学的种种不适应,实质上是对即将到来的、与以往不同的环境变化的不安,是对未来不确定情况的恐惧和担心,是对不熟悉的人与事的无法控制、无法预期的无力感,这其中存在着的是无助与失控的体验。

最后建议所有的家长,在开学的这一两周时间里,应多与孩子相处,让他们融入到日常生活中,不要只是扔给他们一些玩具,陪伴才是解决焦虑最好的办法。面对入园焦虑,家长自己要摆正心态,切勿盲目紧张焦虑,随着日复一日,孩子们会对园区越来越熟悉,也会越来越习惯和喜欢园区生活,最终,若伊的朋友新街里园区会成为他们的第二个家。

  五忌:对老师不信任,给幼儿提负能量问题。

家庭方面:父母要帮助孩子适应学校生活,要注意培养孩子的独立性。还有一点要特别强调,家长不要把自己的焦虑转嫁到孩子身上,家长平和的心态能帮助孩子尽快地适应外部环境。

1.孩子对陌生的环境感到害怕,会觉得自己被爸爸妈妈丢弃的感觉,从而极力回避这个环境;2.生活规律的改变也是孩子不愿上幼儿园的一个重要原因;3.各方面能力较弱的孩子也会不适应集体生活;4.小朋友之间互不熟悉,不会很好相处也是幼儿不愿上幼儿园的原因之一。

还应注意,提前向老师如实介绍孩子的日常生活、习惯、健康状况、性格特点,需要帮助的可以与老师商量解决。

同样,孩子从幼儿园入读小学,对他们意味着更多的压力。有的孩子离不开家长,甚至在课堂上哭闹。更多的家长心里会嘀咕:“孩子适应不了怎么办?在学校能不能坐得住?能不能好好听课?”也有孩子会对父母说:“不想去学校,要在家里。”

一、入园不适应的原因分析

  家长送下孩子后,难免会不放心,于是有的家长趴在窗外看看孩子是不是能适应(一般幼儿园都有实时监控可以在手机看),可是如果一旦让孩子发现,孩子的哭闹会变本加厉。既来之则安之。

作为新生家长,该如何解决这些变化给孩子带来的焦虑呢?

相信很多家长在接孩子的时候都会忍不住反复地问那些您所担心的问题:“今天幼儿园吃了什么?都吃完了吗,是老师喂的吗?”“有没有小朋友打你?”“睡觉有没有尿裤子。”“阿姨有没有给你换裤子,老师批评你了吗?”等等。

  还有家长觉得好不容易盼到星期,好好陪孩子玩玩,放松一下吧!于是我们看到,许多孩子星期一的时候特别不容易适应,这一方面是由于休息了两天,对环境陌生了,另一方面是由于孩子的作息规律和幼儿园不一致,从而导致了作息秩序紊乱。休息日时,家长应当尽量配合幼儿园的作息时间,帮助孩子形成规律的作息时间。3至5岁,是孩子秩序感养成的关键时期,养成有规律的作息习惯会使孩子受益一生。

讲课结束后,仍有一些家长将3位专家团团围住,就在教育孩子中遇到的诸多困惑向3位老师“请教”。

四、不要过多询问孩子园区发生的事

  诚然,每个家长都不愿听到自己孩子哭泣,如果是自己走了,听不到,心里还能够接受,可是却真的不能接受孩子在自己的眼前掉眼泪。其实,面对分离焦虑,孩子选择以哭的方式来宣泄自己的感情,是孩子正常的表达方式,压抑孩子哭,以强制手段迫使孩子不哭,是不利于孩子心理成长的。

五、积极暗示

第三种:进入幼儿园后,只是嘤嘤的小声哭,不和老师交流。这种是最需要做心里安抚的!

孩子入园应穿着简便、舒适、便于活动,便于穿脱的衣服,不穿带有危险隐患的衣服。年龄较小的孩子,请家长为其准备一套备用衣裤、并写上孩子的名字交给班级老师,以备隔汗、更换之用。

  

家长可利用入园和离园时间,认识本班的一个或者几个小朋友,互相介绍后,鼓励孩子在一起,拉拉手,玩一玩。另外,老师也是孩子的新朋友,家长也可利用离园时间和老师交谈,老师会及时表扬你的孩子,增强孩子上幼儿园的信心。

第二种情况,刚来第一天不哭,过两天开始哭。这样的孩子往往是好奇心强大的,基本问题不大,一两周就稳定了!

 三忌,随口许诺

我们家长怎么做才能更好的让宝贝适应呢?

所有我们家长一定要问积极正面的问题,给孩子好的心理暗示!

4这一点是我的经验之谈,我觉得特别重要。

再次,入园前两周,按照幼儿园的作息时间表,让宝贝用餐和休息。让宝贝自己吃饭喝水,到午休时间,让孩子去休息,如果孩子不愿意睡,可以先让孩子学会安静的躺在床上。

刚入园的幼儿特别希望家长早点来接,体验与家长团聚的欣慰,否则,孩子会产生孤独、失落、甚至有被人遗忘的感觉,使孩子更怕上幼儿园。

如果孩子主动说到幼儿园,如果有不好的情况,可以私下和老师核实,最好不要当着孩子的面讨论老师的好坏,幼儿园的好坏。如果是说的好的情况,可以和孩子愉快的聊一下,但也要适可而止。

对于新入园的孩子来说,如何适应幼儿园的生活,是一个永不过时的话题。进入幼儿园,是孩子社会化的第一步,不但对于孩子来说是一个新的开始,对于家长来说也有一个适应的过程。孩子入园,第一次脱离家长,这让许多家长的心中有了太多的不舍和太多的放心不下。

   家长提前做好入园准备工作,对孩子适应幼儿园生活,起着至关重要的作用。在孩子入园的过程中,我们许多家长朋友往往无所适从,他们的出发点是为了孩子能够顺利适应,可是结果却事与愿违,起到了相反的作用。在这里,给家长朋友们列出了新生入园的禁忌。

要温和而坚定的对孩子说,你上幼儿园和爸爸妈妈上班一样,是你的工作,放学后爸爸妈妈一定会来接你的。老师会像爸爸妈妈一样照顾你,爱你的。有事可以找老师。

  一忌:一味妥协,今天送不下,明天送。

2认识新朋友

二忌:孩子哭,我也哭。

那么我们怎么尽最大的努力,减少孩子们的分离焦虑呢,怎么让宝贝们尽量少哭几天呢?

第一种:不愿意来,家长刚走,就开始大哭,但过几天,和老师熟悉熟悉就没什么大问题了。

当然任何方法都只是方法,正确的爱才是安抚孩子最好的良药。最后祝所有的宝贝平安快乐,健康成长!

又到了开学季,又有一群宝贝到了入园年龄啦!他们将要在幼儿园开启一段全新的旅程!宝贝们,你们准备好了吗?宝爸宝妈们,你们准备好了吗?

其次,入园的前一个月,要带宝贝去园内熟悉熟悉环境(一般放学和周末孩子是可以进园的),教会孩子正确表达自己的需求。比如大小便要告诉老师,吃饭喝水都要学会表达。可以和孩子玩角色扮演的游戏,互换着扮演幼儿园的小朋友和老师,这样孩子轻松的在游戏中便学会了表达!

  孩子入园得头几天,吃饭一般都不如在家的时候吃的多,所以有些家长会刻意给孩子带奶晚上吃饭的时候也想多做些鱼虾肉蛋给孩子补充营养。其实,孩子刚入园容易上火,在吃饭上应当注意多饮水,多吃清淡食品,而对于鱼肉之类容易生痰上火的东西,应当尽量少吃,多吃蔬菜,有利于孩子免疫力的提高。

孩子正常开学后,前两天可以让宝贝带着他平常最喜欢的玩具,(这个要根据幼儿园的规定进行,可能有的幼儿园不让带)这样孩子会有归属感。

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