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来源:http://www.puppy-king.com 作者:母婴资讯 人气:198 发布时间:2019-08-07
摘要:最近这几年的发病率正在逐年提高,严重威胁着的。生儿育女虽然是育龄一种正常、自然的生理现象,但对孕产妇来说,她们在经历、、产后恢复及哺乳等一系列生理过程中,难免会产

最近这几年的发病率正在逐年提高,严重威胁着的。生儿育女虽然是育龄一种正常、自然的生理现象,但对孕产妇来说,她们在经历、、产后恢复及哺乳等一系列生理过程中,难免会产生各种、生理的改变。北京读你心意心理咨询中心资深心理咨询师赵海燕提醒,只要积极疏导,产妇都会拥有一片蓝天。 产后抑郁症的表现 典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症,主要表现为焦虑和抑郁心境,疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中,感到内疚、羞愧、愤怒、没有能力或无望感,存在想法或自杀行为,有时出现强迫观念或行为,怕出门,对自己、小孩及伴侣过分关心,怕发生不幸事件等。 导致产后抑郁症的原因 一般认为,可能过去就曾因心理素质较差,加上长时间对妊娠、分娩、的不安,积累成精神压力。另外,妊娠、分娩引起急剧变化,以及分娩带来的不安和体力消耗,使身心暂时无法承受。 产后抑郁症在初产、高龄、患妊娠并发症的女中比较常见,另外,在分娩时有异常、缺少丈夫的支持或有精神压力的中,也比较常见。产后抑郁症多在产后2周发生,产后4~6周症状明显,病因主要有生物学因素、心理因素和社会因素,其中社会因素常被人们忽视。

最近这几年的发病率正在逐年提高,严重威胁着的。生儿育女虽然是育龄一种正常、自然的生理现象,但对孕产妇来说,她们在经历、、产后恢复及哺乳等一系列生理过程中,难免会产生各种、生理的改变。北京读你心意心理咨询中心资深心理咨询师赵海燕提醒,只要积极疏导,产妇都会拥有一片蓝天。 产后抑郁症的表现 典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症,主要表现为焦虑和抑郁心境,疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中,感到内疚、羞愧、愤怒、没有能力或无望感,存在想法或自杀行为,有时出现强迫观念或行为,怕出门,对自己、小孩及伴侣过分关心,怕发生不幸事件等。 导致产后抑郁症的原因 一般认为,可能过去就曾因心理素质较差,加上长时间对妊娠、分娩、的不安,积累成精神压力。另外,妊娠、分娩引起急剧变化,以及分娩带来的不安和体力消耗,使身心暂时无法承受。 产后抑郁症在初产、高龄、患妊娠并发症的女中比较常见,另外,在分娩时有异常、缺少丈夫的支持或有精神压力的中,也比较常见。产后抑郁症多在产后2周发生,产后4~6周症状明显,病因主要有生物学因素、心理因素和社会因素,其中社会因素常被人们忽视。 产后抑郁症的预防与治疗 预防和早期干预是最重要的,不要等病情发展到严重的程度才开始治疗。 ★开展产前教育,包括产后抑郁情绪的知识,以及母亲角色转变过程中可能遇到的困难。 ★提高应对和处理应激的方法:放松训练,认知重建以及自信心训练是常用的方法。 ★产前治疗,与分娩和产后一样,产前妇女应接受情绪支持性的治疗,告知如何准备和适应的建议和产前心理指导,可减少产后6~8周产妇的紧张、焦虑、抑郁情绪。 对产后抑郁患者要采取进行心理支持、和药物治疗等方法。 准爸爸课堂 出场专家:中日友好妇产科副主任医师王玉萍 分娩期:给妻子心理支持 你的心理支持是孕期里的妻子最需要的,尤其是分娩的阶段。在经过十个月的辛苦等待后,可爱的宝宝终于要和你们见面了,怀揣兴奋的同时准爸爸要为妻子加油,和她一起迎接宝宝的诞生。 准爸爸们在这个关键的时期一定要多陪陪妻子,尽量少出差。最好能在生产前联系好分娩时的医院,提前准备好一些妻子住院分娩需要的资料,提前做好妻子住院及出院物品的准备,布置好出院后的家庭环境,安排好交通工具,以防情况突然发生时手忙脚乱。 在妻子阵痛时,要陪伴妻子,握着妻子的手给她以力量,喂她喝喝水,陪她说说话,减轻她对分娩的恐惧,给她以鼓励和安慰。现在有些医院允许丈夫陪产,但王大夫提醒准爸爸们,一般人在看了分娩过程后,很长时间心理会有一些阴影,影响了今后的夫妻生活。所以王大夫说,在妻子分娩的最后时段不提倡丈夫陪产。 总之,准爸爸的行为对妻子的整个孕期非常重要,不管是生理上的照顾还是心理上的支持。如果你不对准妈妈好,不仅会导致她患上产后抑郁症,还可能影响宝宝一辈子的身体。准爸爸课堂能将你变成一个好爸爸,和妻子一起迎接可爱的宝宝出世,迎接新的三口之家。

最近这几年产后的发病率正在逐年提高,严重威胁着女性的健康。生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象,但对孕产妇来说,她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中,难免会产生各种心理、生理的改变。北京读你心意心理咨询中心资深心理咨询师赵海燕提醒,只要积极疏导,产妇都会拥有一片蓝天。

很多新妈妈生产完了之后,会出现产后心理抑郁情况,当然也不是所有的孕妈妈都会出现抑郁的情况。母婴专家指出,引发产后抑郁的因素由很多,诸如生理因素、心理因素、家庭与社会因素等等。不同的女性得产后抑郁的几率是不同的,而其中最不可思议的是,文化程度越高的人越容易抑郁,而且缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症。

产后抑郁症的表现

对于,产后抑郁,你的了解有多少呢?

典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症,主要表现为焦虑和抑郁心境,、睡眠障碍、、记忆力下降、注意力不集中,感到内疚、羞愧、愤怒、没有能力或无望感,存在自杀想法或自杀行为,有时出现强迫观念或行为,怕出门,对自己、小孩及伴侣过分关心,怕发生不幸事件等。

什么是产后抑郁症?

导致产后抑郁症的原因

产后抑郁症是抑郁病的一种,指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。一般在产后4~6周都会有产后抑郁,有的会在半年以后出现。

一般认为,可能过去就曾因心理素质较差,加上长时间对妊娠、分娩、育儿的不安,积累成精神压力。另外,妊娠、分娩引起内分泌急剧变化,以及分娩带来的不安和体力消耗,使身心暂时无法承受。

表现与其他抑郁障碍相同,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤自杀。

产后抑郁症在初产、高龄、患妊娠并发症的女性中比较常见,另外,在分娩时有异常、缺少丈夫的支持或有精神压力的孕妇中,也比较常见。产后抑郁症多在产后2周发生,产后4~6周症状明显,病因主要有生物学因素、心理因素和社会因素,其中社会因素常被人们忽视。

如能早期识别,积极治疗,预后良好。妇女在怀孕和生产期间,伴随生理、心理及环境的一系列变化,产后精神卫生问题非常常见,其中产后抑郁是最常见的一种。在分娩后的第一周,50%~75%的女性出现轻度抑郁症状,10%~15%患产后抑郁症,产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。

产后抑郁症的预防与治疗

哪些人易产后抑郁?

预防和早期干预是最重要的,不要等病情发展到严重的程度才开始治疗。

澳门蒲京627365com,文化程度高的易抑郁

★开展产前教育,包括产后抑郁情绪的知识,以及母亲角色转变过程中可能遇到的困难。

引发产后抑郁症的因素有生理因素、心理因素、家庭与社会因素、产科因素等。

★提高应对和处理应激的方法:放松训练,认知重建以及自信心训练是常用的方法。

产后抑郁的发生可能与雌激素、孕激素的变化相关,产妇本人的健康状况对孕期产生抑郁情绪也有很大影响。

★产前治疗,与分娩和产后一样,产前妇女应接受情绪支持性的治疗,告知如何准备和适应新生儿的建议和产前心理指导,可减少产后6~8周产妇的紧张、焦虑、抑郁情绪。

有些产妇对母亲角色缺乏认同,初为人母的角色改变,使其面临自身康复和育婴两大问题,对自己的母亲角色产生冲突和适应不良,无法克服做母亲和工作的压力,尤其是文化程度高的人由于面临的社会压力和精神压力较大,考虑问题多,情绪较复杂,易发生抑郁。

对产后抑郁患者要采取进行心理支持、心理治疗和药物治疗等方法。

缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症

准爸爸课堂

面对家庭和社会因素,对于产妇而言,最强大的社会支持来源于其丈夫。有调查表明婚姻满意度低、缺乏家庭的支持和帮助,尤其是缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症。部分产妇由于分娩,可能失去劳动就业的机会,减少了家庭经济的来源而导致经济上的压力加重,常常造成产妇的抑郁。

出场专家:中日友好医院妇产科副主任医师王玉萍

还有产妇对分娩方式、分娩疼痛感到恐惧,导致神经内分泌失调等一系列机体变化,影响子宫收缩,使产程延长,导致难产,进一步加重焦虑、不安情绪,诱发产后抑郁的产生。

分娩期:给妻子心理支持

以上就是缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症的介绍,所以引起产妇出现产后抑郁的原因有很多,有身体方面的原因,也有家庭和社会方面的因素。知道了这些原因,相信您可以更好的避免产后抑郁症的发生。

你的心理支持是孕期里的妻子最需要的,尤其是分娩的阶段。在经过十个月的辛苦等待后,可爱的宝宝终于要和你们见面了,怀揣兴奋的同时准爸爸要为妻子加油,和她一起迎接宝宝的诞生。

准爸爸们在这个关键的时期一定要多陪陪妻子,尽量少出差。最好能在生产前联系好分娩时的医院,提前准备好一些妻子住院分娩需要的资料,提前做好妻子住院及出院物品的准备,布置好出院后的家庭环境,安排好交通工具,以防情况突然发生时手忙脚乱。

在妻子阵痛时,要陪伴妻子,握着妻子的手给她以力量,喂她喝喝水,陪她说说话,减轻她对分娩的恐惧,给她以鼓励和安慰。现在有些医院允许丈夫陪产,但王大夫提醒准爸爸们,一般人在看了分娩过程后,很长时间心理会有一些阴影,影响了今后的夫妻生活。所以王大夫说,在妻子分娩的最后时段不提倡丈夫陪产。

总之,准爸爸的行为对妻子的整个孕期非常重要,不管是生理上的照顾还是心理上的支持。如果你不对准妈妈好,不仅会导致她患上产后抑郁症,还可能影响宝宝一辈子的身体心理健康。准爸爸课堂能将你变成一个好爸爸,和妻子一起迎接可爱的宝宝出世,迎接新的三口之家。

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