音乐胎教的主要方式有两种,孕期准妈妈的胎教

来源:http://www.puppy-king.com 作者:母婴资讯 人气:51 发布时间:2019-08-16
摘要:现代人已经充分认识到了胎教对于胎儿成长发育的重要促进作用,胎教几乎成为了每一个怀孕家庭必做的事情。而且,现在胎教的形式也逐渐多了起来,有我们最为熟悉的音乐胎教,也

现代人已经充分认识到了胎教对于胎儿成长发育的重要促进作用,胎教几乎成为了每一个怀孕家庭必做的事情。而且,现在胎教的形式也逐渐多了起来,有我们最为熟悉的音乐胎教,也有语言胎教、抚摸胎教,甚至是情绪胎教。这种种的胎教方式对于胎儿的成长和发育都有着不同的促进作用,如果能够综合运用,必然能够很好的保护母婴健康。不过,要想让胎教发挥出最佳功效,只是多掌握几种胎教方式是不够的,还有一个重要的因素也需要你考虑,那就是什么时候开始进行胎教最为有利。

想拥有一个聪明的宝宝就要从“娘胎”里开始,不少年轻的夫妻在准备要宝宝时就坚定一个信念,那就是绝不让宝宝输在“娘胎”里,因此,他们在怀孕刚开始就急着给胎儿进行各种形式的胎教。殊不知如果胎教时间不对,不仅不会对胎儿的发育起到促进作用,反而可能影响胎儿的生理以及心理发育。那么,怀孕几个月胎教最好呢?下面让母婴小编为你详细解答吧!

现在的很多孕妇,只是听说给宝宝进行胎教好而就给宝宝胎教了,准妈妈们并不知道胎教到底有什么用处,到底为什么好?并且现在的胎教方式很多,到底什么样子的胎教是适合宝宝的胎教呢?盲目胎教对宝宝有没有坏处?很多准妈妈们都是把胎教当做是一个任务在完成,即使自己在进行胎教的时候情绪并不是太好也不加以关注。但其实,准妈妈们应该在愉快的情绪下,选择你最喜欢的胎教方式,比如:

如果我问各位准爸爸和准妈妈音乐胎教到底是如何做,大部分的人一定会说购买专业的胎教音乐或者舒缓愉快的音乐放给宝宝听。其实,这只答对了一半。音乐胎教通常有两种不同的形式,除了上面所说的这种形式之外,还有一种形式就是父母自己唱歌给宝宝听。音乐胎教是培养宝宝情绪发展的最好胎教方式,同时也有利于宝宝的智力发育,对母婴健康都大有裨益。虽然音乐胎教大部分人都比较熟悉,不过具体应该如何做才是最为正确的方法却不一定是所有人都知道呢,因此,下面的内容对很多准爸爸和准妈妈来说还是很有必要的。

在一天中,相对来说,有3个时间段进行胎教比较合适,即早晨起床后、晚饭前和临睡前。胎教的时间不宜过长,每次5~10分钟,一开始可以更短一些,2分钟即可。

什么是胎教?

1、情绪胎教――感知快乐

音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养,也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。

一般来说,从怀孕的第4个月起,准妈妈就可以渐渐对宝宝进行循序渐进的胎教了。因为怀孕满4个月后,宝宝就开始能够听到子宫以外的声音了。5个月后,宝宝的记忆力开始起作用,他能够记得妈妈的声音。等到了7个月,宝宝不仅具有了看东西的能力,还能对外部声音作出喜恶反应,并且开始逐步感受到妈妈的情绪。所以在怀孕后期,胎教的作用就更为明显,对宝宝性格的影响也更为突出。

在了解“怀孕几个月胎教最好”之前,先来了解下什么时胎教。胎教通常指的是根据孕妇腹中胎儿的各个感觉器官发育的程度,有针对性的对胎儿进行适当的信息刺激和交流,促进胎儿大脑和肌体对于刺激的反应,从而对胎儿的发育起到积极的促进作用。

胎儿孕育在母体中,最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏,从心跳的频率当中,胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。因此控制情绪,保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。

具体方法:

说到胎教的时间,我们必须从宏观和微观两个方面来讲解分析,在一天之中,早上和晚上是进行胎教的最好时间,不过每次进行的时间不宜过长,如果胎教的时间太长,可能会引起胎儿的躁动不安。从宏观上来讲,一般在怀孕进行到第四个月的时候才需要开始进行胎教,过早则没有什么意义。而五个月之后是进行语言胎教的好时机,因为这个时候胎儿已经能够识别准妈妈们的声音了,你会发现,这个时期的小家伙对外面的声音会产生一定的反应,所以,此时也是胎教的最佳时机。

怀孕多久开始胎教最好?

2、营养胎教――吃得健康

定时收听舒缓的胎教音乐,每次5~10分钟,时间从短到长,循序渐进,不宜一开始就进行时间过长,以免引起孩子烦躁不安。一般现在超市中都有专门的胎教音乐CD出售,准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。

到底怀孕几个月胎教最好?专家解答说胎教的时间不宜过早,最适合的时间为怀孕4~6个月之间。

给胎儿提供充足的营养,保证胎宝宝发育良好是胎教的根本。因此,了解孕期的生理特点,平衡和科学饮食也是胎教至关重要的。

父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行,准妈妈只须哼唱自己喜欢的歌曲,这种方法不仅能让宝宝心身愉快,还可以让准妈妈拥有良好的心情。

怀孕前3个月,由于胎儿的感觉器官还没有发育,此时进行胎教反而容易影响胎儿的正常发育。而怀孕第四个月到第六个月之间,胎儿的大脑发育很快,最适合进行胎教。

方法:饮食有规律,一日三餐不可缺。营养均衡多样化,多吃一些新鲜水果和蔬菜,尽可能以食物代替保健品。

注意:胎教音乐应不宜过响,节奏应尽量舒缓,不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话,声音也不宜过响,以免过度疲劳,或引起宝宝不安。

第17周开始,胎儿就不再一味的睡觉了,此时每天都有清醒的时刻;第21周开始,胎儿的眼睛就能睁开了,开始关注周围的环境;第25周开始,胎儿的大脑皮层功能得到进一步完善,开始能够感受听、闻等不同感觉;第29周开始,胎儿已经可以对外界的声音刺激产生强烈的反应,所以胎教事宜在此段时间开始为宜。

3、语言胎教――另类沟通

音乐胎教没有必要进行得过早,在胎儿长到二十二周左右的时间在实行就可以了。在使用放音乐的方式来进行胎教的时候,要注意一开始不要时间过长,否则反而可能引起胎儿出现躁动不安的问题。而如果使用自己唱歌给胎儿听的方式进行音乐胎教则没有太多的讲究,只要唱自己喜欢的歌就可以了,这样不仅对宝宝有利,准妈妈自己也能有一个愉快的好心情,可谓是一举两得。

温馨提示:胎教的注意事项

语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。可以是喃喃自语,也可以对着宝宝诉说。不过研究显示,胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以不仅仅只有准妈妈,准爸爸也要常常与胎宝宝说话。

了解完“怀孕几个月胎教最好”,小编要提醒准妈妈几点胎教的注意事项。

方法:描述你的生活。怀孕后,牢记宝宝的存在。从早晨起床到晚上睡觉,孕妈妈所经历和发生的事情都可以和肚子里的小宝宝诉说。给宝宝讲故事。每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。讲述的时候,孕妈妈的声音要欢快、明朗、柔和,充满感情,这样才能“吸引”他。

首先胎教音乐切忌声音过大、过分嘈杂、节奏过快,因为这样的音乐容易引起胎儿紧张、焦虑等不舒服的感觉;其次胎教音乐不宜选择音域过高的音乐,因为胎儿的脑部发育还不健全,过高的音域容易造成胎儿大脑负担过大,从而损伤胎儿的脑神经;最后胎教音乐时间不宜过长,以5-10分钟为宜,并且要反复让婴儿聆听,反复刺激胎儿,才能起到比较好的效果。

4、声音胎教――培养好心情

小编总结:通过上面对胎教知识的介绍,相信各位年轻的父母已经知道怀孕几个月胎教最好?在此小编建议在胎教音乐的选择上最好听听相关专家的建议,好的胎教音乐对安抚胎儿的情绪能够起到很大的作用。

美好的音乐能够促进宝宝大脑发育、舒缓准妈妈紧张神经、提前启动宝宝的音乐智能。美妙的音乐还可以促进宝宝脑神经元的发展与沟通,不仅对胎儿有好处,就连妈妈也能在音乐中放松自己的情绪。

孕妈妈什么时候胎教最佳

方法:准妈妈聆听音乐的次数和时间不宜过频,也不宜太长;一天2 次,每次20~30分钟;不要选择有歌词的音乐;每天所听的乐曲相对固定,不要经常变化;声响控制在75分贝左右。

介绍适合做胎教的音乐

5、运动胎教――生命的感动

运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气,加速体内废物的排出,有效地缓解孕期的不良反应,让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。

方法:选择孕期适合的运动项目:散步、孕妇瑜珈、游泳等等。注意,要在专业人士的指导下,运动量适当,太过和不及都对妈妈和胎宝宝没好处。

6、动作胎教――爱心传递

动作胎教能够促进宝宝感觉系统协调发展、让宝宝获得安全感。抚触胎教轻柔的抚摩,是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动,宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。

方法:对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行,孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松,将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。如果宝宝用力蹬腿,说明他不喜欢,最好马上停止。

其实,准确的说,胎教并不是为了让宝宝学到更多的东西,而是通过对宝宝进行适当刺激,而去更加快速的适应外界欢迎,以及可以更好更聪明的发育,它更多的是母亲与胎宝宝之间一种愉快的互动方式。希望每一位准妈妈都能够在怀孕期间有一个良好的精神状态,可以很好的感受人生的这一特别阶段的美好,让胎教成为一件快乐的事情。

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