食醋知多点 食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。 食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成，没有其他的营养成分，因为使用这种配制醋，对人体有害无益。 那么在我们了解完食醋的价值后，就来介绍一下为大家准备的瘦身醋疗方： 1、黄豆醋方 原料：黄豆250克，香醋500克。 做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。 服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。 功效：瘦身降脂、消积降压。 适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。 2、花生醋方 原料：花生米300克，香醋500克。 做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8~10天，即可食用。 服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10~15粒，连服3个月。 功效：清血脂、祛脂肪，减体重。 适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。 3、冰糖醋方 原料：冰糖150克，香糖250克。 做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。 服法：每日三次，每次服10毫升。 功效：减肥瘦身，消食降压。 适用：肥胖症、高脂血症、高血压。 4、蛋醋减肥方 原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。 做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30~35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。 服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。 功效：减肥瘦身，祛祛斑润肤。 适用：肥胖症、面部黑斑。 5、红薯醋方 原料：红薯500克，香醋80克。 做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。 服法：每天1剂，分2~3次食用。 功效：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。 适用：单纯性肥胖症，急慢性肾炎所引起的水肿。
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食醋知多点
食醋减肥
食醋减肥
食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。
一、了解食醋
一、了解食醋
食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成，没有其他的营养成分，因为使用这种配制醋，对人体有害无益。
食醋减肥
食醋减肥
那么在我们了解完食醋的价值后，就来介绍一下为大家准备的瘦身醋疗方：
食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢 ，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。
食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢 ，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。
食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成，没有其他的营养成分，因为使用这种配制醋，对人体有害无益。
食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成，没有其他的营养成分，因为使用这种配制醋，对人体有害无益。
黄豆醋方
原料：黄豆250克，香醋500克。
瘦身醋疗方
瘦身醋疗方
做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
二、瘦身醋疗方：
二、瘦身醋疗方：
服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。
1、黄豆醋方
1、黄豆醋方
功效：瘦身降脂、消积降压。
黄豆醋方 原料：黄豆250克，香醋500克。
黄豆醋方 原料：黄豆250克，香醋500克。
适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。
服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。
花生醋方
功效：瘦身降脂、消积降压。
功效：瘦身降脂、消积降压。
原料：花生米300克，香醋500克。
适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8～10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10～15粒，连服3个月。
三、花生醋方
花生醋方
功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
花生醋方 原料：花生米300克，香醋500克。
二、花生醋方
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。
花生醋方 原料：花生米300克，香醋500克。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。
冰糖醋方
功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。
原料：冰糖150克，香糖250克。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
服法：每日三次，每次服10毫升。
四、冰糖醋方
功效：减肥瘦身，消食降压。
冰糖醋方 原料：冰糖150克，香糖250克。
冰糖醋方
适用：肥胖症、高脂血症、高血压。
做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
三、冰糖醋方
服法：每日三次，每次服10毫升。
冰糖醋方 原料：冰糖150克，香糖250克。
蛋醋减肥方
功效：减肥瘦身，消食降压。
做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。
适用：肥胖症、高脂血症、高血压。
服法：每日三次，每次服10毫升。
做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30～35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。
功效：减肥瘦身，消食降压。
服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。
蛋醋减肥方
适用：肥胖症、高脂血症、高血压。
功效：减肥瘦身，祛祛斑润肤。
四、蛋醋减肥方
适用：肥胖症、面部黑斑。
原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。
蛋醋减肥方
做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。
四、蛋醋减肥方
红薯醋方
服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。
原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。
原料：红薯500克，香醋80克。
功效：减肥瘦身 ，祛祛斑润肤。
做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。
做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。
适用：肥胖症、面部黑斑。
服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。
服法：每天1剂，分2～3次食用。
功效：减肥瘦身 ，祛祛斑润肤。
功效：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。
红薯醋方
适用：肥胖症、面部黑斑。
适用：单纯性肥胖症，急。慢性肾炎所引起的水肿。
五、红薯醋方
原料：红薯500克，香醋80克。
红薯醋方
做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。
五、红薯醋方
服法：每天1剂，分2-3次食用。
原料：红薯500克，香醋80克。
功效：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。
做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。
适用：单纯性肥胖症，急慢性肾炎所引起的水肿。
服法：每天1剂，分2-3次食用。
功效：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。
适用：单纯性肥胖症，急慢性肾炎所引起的水肿。
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