1月神奇甩10斤肉,1月速甩十斤肉

来源:http://www.puppy-king.com 作者:养生保健 人气:133 发布时间:2019-06-27
摘要:食醋知多点食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄

食醋知多点 食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减肥作用。 食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料,通过微生物发酵而酿成,其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等,对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成,没有其他的营养成分,因为使用这种配制醋,对人体有害无益。 那么在我们了解完食醋的价值后,就来介绍一下为大家准备的瘦身醋疗方: 1、黄豆醋方 原料:黄豆250克,香醋500克。 做法:将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。 服法:每日2次,每天随量食用。连服3个月。并配合节食,有良好的瘦身效果。 功效:瘦身降脂、消积降压。 适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。 2、花生醋方 原料:花生米300克,香醋500克。 做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。 服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,连服3个月。 功效:清血脂、祛脂肪,减体重。 适用:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。 3、冰糖醋方 原料:冰糖150克,香糖250克。 做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。 服法:每日三次,每次服10毫升。 功效:减肥瘦身,消食降压。 适用:肥胖症、高脂血症、高血压。 4、蛋醋减肥方 原料:鸡蛋1个,香醋浸蛋液500克。 做法:将鸡蛋洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30~35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。 服法:每日一次,每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。 功效:减肥瘦身,祛祛斑润肤。 适用:肥胖症、面部黑斑。 5、红薯醋方 原料:红薯500克,香醋80克。 做法:将红薯洗净,切成滚刀块,放入锅中,加入适量清水煮至八成熟时,在倒入香醋一直煮至熟软,即可食用。 服法:每天1剂,分2~3次食用。 功效:瘦身通便,利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生,减少皮下脂肪,对人体有良好的健美作用。 适用:单纯性肥胖症,急慢性肾炎所引起的水肿。

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食醋知多点

食醋减肥

食醋减肥

食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减肥作用。

一、了解食醋

一、了解食醋

食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料,通过微生物发酵而酿成,其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等,对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成,没有其他的营养成分,因为使用这种配制醋,对人体有害无益。

食醋减肥

食醋减肥

那么在我们了解完食醋的价值后,就来介绍一下为大家准备的瘦身醋疗方:

食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢 ,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减肥作用。

食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢 ,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减肥作用。

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食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料,通过微生物发酵而酿成,其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等,对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成,没有其他的营养成分,因为使用这种配制醋,对人体有害无益。

食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料,通过微生物发酵而酿成,其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等,对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成,没有其他的营养成分,因为使用这种配制醋,对人体有害无益。

黄豆醋方

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原料:黄豆250克,香醋500克。

瘦身醋疗方

瘦身醋疗方

做法:将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。

二、瘦身醋疗方:

二、瘦身醋疗方:

服法:每日2次,每天随量食用。连服3个月。并配合节食,有良好的瘦身效果。

1、黄豆醋方

1、黄豆醋方

功效:瘦身降脂、消积降压。

黄豆醋方 原料:黄豆250克,香醋500克。

黄豆醋方 原料:黄豆250克,香醋500克。

适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

做法:将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。

做法:将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。

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服法:每日2次,每天随量食用。连服3个月。并配合节食,有良好的瘦身效果。

服法:每日2次,每天随量食用。连服3个月。并配合节食,有良好的瘦身效果。

花生醋方

功效:瘦身降脂、消积降压。

功效:瘦身降脂、消积降压。

原料:花生米300克,香醋500克。

适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。

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服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,连服3个月。

三、花生醋方

花生醋方

功效:清血脂、祛脂肪,减体重。

花生醋方 原料:花生米300克,香醋500克。

二、花生醋方

适用:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等

做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。

花生醋方 原料:花生米300克,香醋500克。

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服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,连服3个月。

做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。

冰糖醋方

功效:清血脂、祛脂肪,减体重。

服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,连服3个月。

原料:冰糖150克,香糖250克。

适用:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。

功效:清血脂、祛脂肪,减体重。

做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

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适用:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。

服法:每日三次,每次服10毫升。

四、冰糖醋方

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功效:减肥瘦身,消食降压。

冰糖醋方 原料:冰糖150克,香糖250克。

冰糖醋方

适用:肥胖症、高脂血症、高血压。

做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

三、冰糖醋方

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服法:每日三次,每次服10毫升。

冰糖醋方 原料:冰糖150克,香糖250克。

蛋醋减肥方

功效:减肥瘦身,消食降压。

做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

原料:鸡蛋1个,香醋浸蛋液500克。

适用:肥胖症、高脂血症、高血压。

服法:每日三次,每次服10毫升。

做法:将鸡蛋洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30~35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。

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功效:减肥瘦身,消食降压。

服法:每日一次,每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。

蛋醋减肥方

适用:肥胖症、高脂血症、高血压。

功效:减肥瘦身,祛祛斑润肤。

四、蛋醋减肥方

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适用:肥胖症、面部黑斑。

原料:鸡蛋1个,香醋浸蛋液500克。

蛋醋减肥方

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做法:将鸡蛋洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30-35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。

四、蛋醋减肥方

红薯醋方

服法:每日一次,每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。

原料:鸡蛋1个,香醋浸蛋液500克。

原料:红薯500克,香醋80克。

功效:减肥瘦身 ,祛祛斑润肤。

做法:将鸡蛋洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30-35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。

做法:将红薯洗净,切成滚刀块,放入锅中,加入适量清水煮至八成熟时,在倒入香醋一直煮至熟软,即可食用。

适用:肥胖症、面部黑斑。

服法:每日一次,每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。

服法:每天1剂,分2~3次食用。

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功效:减肥瘦身 ,祛祛斑润肤。

功效:瘦身通便,利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生,减少皮下脂肪,对人体有良好的健美作用。

红薯醋方

适用:肥胖症、面部黑斑。

适用:单纯性肥胖症,急。慢性肾炎所引起的水肿。

五、红薯醋方

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原料:红薯500克,香醋80克。

红薯醋方

做法:将红薯洗净,切成滚刀块,放入锅中,加入适量清水煮至八成熟时,在倒入香醋一直煮至熟软,即可食用。

五、红薯醋方

服法:每天1剂,分2-3次食用。

原料:红薯500克,香醋80克。

功效:瘦身通便,利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生,减少皮下脂肪,对人体有良好的健美作用。

做法:将红薯洗净,切成滚刀块,放入锅中,加入适量清水煮至八成熟时,在倒入香醋一直煮至熟软,即可食用。

适用:单纯性肥胖症,急慢性肾炎所引起的水肿。

服法:每天1剂,分2-3次食用。

功效:瘦身通便,利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生,减少皮下脂肪,对人体有良好的健美作用。

适用:单纯性肥胖症,急慢性肾炎所引起的水肿。

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