浓情粽意,茶饮品针对不同肥胖类型

来源:http://www.puppy-king.com 作者:养生保健 人气:130 发布时间:2019-08-13
摘要:1.节食者推荐喝→乌龙茶。 12种可以瘦身的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 王佳禾,黑霹

1.节食者推荐喝→乌龙茶。

12种可以瘦身的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

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瘦身也是要针对不同类型来进行的。。今天给大家推荐4种瘦身茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

今天给大家推荐12种瘦身茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥 情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪……

1.节食者推荐喝→乌龙茶。

节食者喝乌龙茶

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2.浮肿者喝→薏仁茶。

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1、节食者推荐喝乌龙茶

节食者推荐喝乌龙茶

3.压力造成便秘喝→荷叶茶。

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

1、节食者推荐喝乌龙茶

4.节食便秘喝→决明子茶。

原料:乌龙茶。

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

因节食减肥 ,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

5.涨气者喝→大麦芽茶。

做法:简单地用开水冲。

原料:乌龙茶

原料:乌龙茶

6.消脂喝→柠檬茶。

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

做法:简单地用开水冲。

做法:简单地用开水冲。

7.积食喝→普洱茶。

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功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

8.护胃喝→玫瑰花茶。

浮肿者喝薏仁茶

2、节食便秘喝决明子茶

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9.清火排毒→菊花茶。

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肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

浮肿者喝薏仁茶

10.油腻喝→陈皮茶。

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

功效:清肝明目、利水通便

2、浮肿者喝薏仁茶

11.食肉者喝→山楂茶。

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

原料:决明子茶

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

做法:热水煮开,就可以饮用了。

做法:热水冲泡。

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

功效:清热、利湿、治疗水肿。

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做法:热水煮开,就可以饮用了。

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3、积食喝普洱茶

功效:清热、利湿、治疗水肿。

压力造成便秘要喝荷叶茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

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功效:帮助消化、消除油脂。

压力造成便秘要喝荷叶茶

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

3、压力造成便秘要喝荷叶茶

原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:热水冲泡。

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

澳门新萄京手机游戏,做法:用开水冲泡。

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原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

4、油腻喝陈皮茶

做法:用开水冲泡。

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如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。

功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

节食便秘喝决明子茶

功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

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原料:陈皮4克。

节食便秘喝决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者,在节食减肥期间),宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

做法:沸水冲泡。

4、节食便秘喝决明子茶

原料:决明子茶。

肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥 期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

做法:热水冲泡。

原料:决明子茶

功效:清肝明目、利水通便。

做法:热水冲泡。

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功效:清肝明目、利水通便。

涨气者喝大麦芽茶

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涨气者喝大麦芽茶

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

5、涨气者喝大麦芽茶

原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

做法:加冰糖水冲饮。

原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

做法:加冰糖水冲饮。

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功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

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消脂喝柠檬茶

6、消脂喝柠檬茶

既能消脂、去油腻,又能美白 肌肤。

原料:柠檬切片。

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

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积食喝普洱茶

7、积食喝普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

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护胃喝玫瑰花茶

8、护胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:温开水冲泡。

功效:活血散淤、治肝胃气痛。

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清火排毒菊花茶

9、清火排毒菊花茶

清火、减肥 最方便的饮品。

原料:几朵干菊花。

做法:直接以热水冲泡。

功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

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油腻喝陈皮茶

10、油腻喝陈皮茶

如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。

原料:陈皮4克。

做法:沸水冲泡。

功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

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